Дори кратка разходка сред природата може да спомогне за значително намаляване на стреса, потвърждава проучване на Мичиганския университет. То показеа, че дори само 20 мин. дневно на открито са достатъчни значително да понижат нивото на хормоните на стреса.

Кортизолът, известен още като хормон на стреса, се произвежда в кортекса и се разгражда в черния дроб. Постоянно високите му нива, каквито има при хроничния стрес, се свързват с прекомерната...

Със своите величествени паркове, компактни оформления и пълни с велосипеди улици европейските градове като Париж и Копенхаген често може би изглеждат като идеален пример за градски условия за живеене, особено в сравнение с огромните, фокусирани върху автомобилите градове в Северна Америка и на други места.

Ново проучване на Института за глобално здраве (ISGlobal) в Барселона обаче усложнява тази идея, обрисувайки един образ на градска Европа, ...

В редовете по-долу ще ви запознаем с едни от най-основните предимства на зелените градове и защо наличието на повече зеленина в градските пространства е от ключово значение за всички ни.

Здраве

Зеленият град е здраве

Растенията са не само по-хубава гледка в застроения град и зеленият изглед е много повече от украса – зелената околна среда подобрява качеството на живот. Болните се възстановяват много по-бързо среда зелена среда, жителите на озе...

Днес голяма част от хората в различните страни в Европа (а и не само) живеят в градовете и работят през по-голямата част от седмицата. Така в забързаното ежедневие често не остава достатъчно време за разходка в парка или в природата. Същевременно едва ли има човек, който да не иска да прекарва повече време заобиколен от зеленина и красиви гледки.

Именно тук като спасение идва градинарството. Без значение дали имате малък двор или само тераса –...

Какво е градска прерия?

През последните години се разви и наложи нов тип градска зелена площ позната като „градски прерии”. Това са зелени пространства, в които са използвани предимно декоративни треви и перенни (многогодишни) цветя.

Независимо дали става въпрос за реконструкция и модернизация на съществуващи зелени площи или за изграждане на нови такива декоративните треви и перенните цветя са предпочитани видове, допринасящи за устойчивото г...

Знаете ли какво е арборетум?

Произлиза от латинската дума “arbor” – „дърво”. Означава колекция от дървесни видове, нетипични за района, в който са засадени. Другото име на този тип колекции е „дендрариум”, отново от латински – “dendron” също означава дърво.

Често най-голям интерес към създаването на арборетуми и тяхното поддържане проявяват учените ботаници. Първите арборетуми са били част от по-голяма градина или парк. Днес много от тях са об...